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米ぬか入り押し麦のハードクッキー
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米ぬか入り押し麦のハードクッキー-レシピのメイン写真

米ぬか入り押し麦のハードクッキー

miyuki12
miyuki12 @cook_40039079

押し麦のたっぷり入った、ガリガリクッキー。硬いですが、噛みしめるほどに香ばしく味わい深いクッキーです。繊維もたっぷり♡
このレシピの生い立ち
押し麦が好きなので、クッキーにも使用してみました。噛みごたえ十分、繊維もたっぷり♡ダイエットにも最適です。

押し麦のたっぷり入った、ガリガリクッキー。硬いですが、噛みしめるほどに香ばしく味わい深いクッキーです。繊維もたっぷり♡
このレシピの生い立ち
押し麦が好きなので、クッキーにも使用してみました。噛みごたえ十分、繊維もたっぷり♡ダイエットにも最適です。

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米ぬか入り押し麦のハードクッキー

miyuki12
miyuki12 @cook_40039079

押し麦のたっぷり入った、ガリガリクッキー。硬いですが、噛みしめるほどに香ばしく味わい深いクッキーです。繊維もたっぷり♡
このレシピの生い立ち
押し麦が好きなので、クッキーにも使用してみました。噛みごたえ十分、繊維もたっぷり♡ダイエットにも最適です。

押し麦のたっぷり入った、ガリガリクッキー。硬いですが、噛みしめるほどに香ばしく味わい深いクッキーです。繊維もたっぷり♡
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材料

天板1枚分(約25枚)
  • ◎押し麦 50g
  • ◎全粒粉 30g
  • ◎米ぬか 30g
  • ◎ココナッツパウダー 10g~20g
  • ◎砂糖(きび糖使用) 20g
  • ◎塩 ひとつまみ
  • ◎ベーキングパウダー 小さじ1/2
  • ☆蜂蜜 大さじ1
  • ☆アップルジュース(なければ牛乳又は水) 大さじ1
  • ☆溶かしバター又はサラダ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ボールに◎の材料を入れて、よく混ぜ合わせる。

    • 米ぬか入り押し麦のハードクッキー作り方1写真
  2. 2

    ☆の材料を耐熱容器に入れ、レンジで少し温めて溶かし、混ぜ合わせてく。

  3. 3

    2を1に入れて混ぜる。

    • 米ぬか入り押し麦のハードクッキー作り方3写真
  4. 4

    クッキングシートを敷いた上に、直径3~4㎝位になるよう、平たく伸ばす。

    • 米ぬか入り押し麦のハードクッキー作り方4写真
  5. 5

    170度に予熱したオーブンで、様子を見ながら、15分位焼く。冷めれば出来上がり。

    • 米ぬか入り押し麦のハードクッキー作り方5写真
  6. 6

    焼いて直後は崩れやすいため、余熱がとれるまでは、触らずに。

  7. 7

    ココナッツパウダーの量はお好みで調節下さい。10gは入れた方が美味しいです。アーモンドパウダーでも検討中です。

  8. 8

    追記)保存は密封容器に入れて、冷凍庫がおすすめです。その方が湿気難いです。私は解凍?せずそのままつまんでいます。

  9. 9

    そらてんママさんが、蜂蜜→メープルで作って下さいました。有難う~

コツ・ポイント

ココナッツパウダーを入れることで香ばしさをプラスし、米ぬかが初めての方にも、抵抗なく召し上がって頂けると思います。生地がまとまり難い時は、少量の水分を追加して下さい。加熱時間はご家庭のオーブンに合わせて下さい。

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miyuki12
miyuki12 @cook_40039079
2011/02/07 00:53に公開
野菜中心のヘルシーの、手軽にできて美味しいレシピを心掛けています。お家ならではのお菓子やパン作りも楽しんでいます。レシピブログ→http://www.recipe-blog.jp/profile/21286
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このレシピのキーワード

クッキー はちみつ バター 牛乳 全粒粉 米ぬか 押し麦

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18904656
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