｢ちくわのｶﾚｰきんぴら｣

｢ちくわのｶﾚｰきんぴら｣-レシピのメイン写真

｢ちくわのｶﾚｰきんぴら｣

☆美優mama☆ @cook_40040101

みんな大好きカレー味♪ご飯が進みますよ〜(^-^)
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我が家の冷凍庫に必ず入っている安いちくわ｡あと一品という時に思い付きで作った､ｻｻｯっと出来て美味しい､簡単ﾚｼﾋﾟです☆彡

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我が家の冷凍庫に必ず入っている安いちくわ｡あと一品という時に思い付きで作った､ｻｻｯっと出来て美味しい､簡単ﾚｼﾋﾟです☆彡

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｢ちくわのｶﾚｰきんぴら｣

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我が家の冷凍庫に必ず入っている安いちくわ｡あと一品という時に思い付きで作った､ｻｻｯっと出来て美味しい､簡単ﾚｼﾋﾟです☆彡

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材料

3〜4人分

ちくわ 1袋(4本)
ﾋﾟｰﾏﾝ 1個
人参 3〜4ｾﾝﾁ
ごま油小さじ1
●ｶﾚｰ粉小さじ1/2
●酒小さじ2
●みりん小さじ2
●醤油小さじ2

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作り方

1

ちくわは斜め輪切り､ﾋﾟｰﾏﾝ･人参は太めの千切りにしておく｡
2

ﾌﾗｲﾊﾟﾝにごま油を熱し【1】を入れて炒める｡
3

【2】に●の材料を上から順番に加えながら炒め､汁気がなくなったら出来上がり｡

コツ・ポイント

もともと安いちくわですが､特売の時に沢山買って袋のまま冷凍しておけば､使いたいだけ使えます｡少量作って､お弁当のおかずにも｡

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☆美優mama☆

☆美優mama☆ @cook_40040101

2009/07/24 03:11に公開

安い材料で、簡単に作れて、美味しくて、ボリュームがあって、家族が笑顔になるような食事を作れたらいいな～と思い、日々頑張っています（＾－＾）

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このレシピのキーワード

カレーきんぴらにんじんピーマン酒ちくわ

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