身体の芯からポカポカ！デトックススープ
身体の芯から温まります！
このレシピの生い立ち
便秘解消と冷え改善を試みて作ってみました！
作り方
- 1
土鍋に切った野菜を入れて、お水約1.5リットルを数回に分けていれます
- 2
野菜がしんなりしてきたら、ホールトマト、コンソメ(顆粒)、塩、ブラックペッパーで味を整え30〜1時間煮込めば完成
コツ・ポイント
食べてる時から身体の芯がポカポカ☆便秘気味でしたが直ぐにトイレに走りました！そのままでも美味しいですが、カレー粉を入れる更に美味しかったです！発汗作用有。脂肪燃焼効果VB2を多く含む、ほうれん草やブロッコリーを入れてもgood!!!!!
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チートライス -
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