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超簡単激うま♪クイックどんぶり弁当!
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超簡単激うま♪クイックどんぶり弁当!-レシピのメイン写真

超簡単激うま♪クイックどんぶり弁当!

芝麻堂
芝麻堂 @cook_40072459

フライパンひとつですぐ出来るので、夏の台所に最適なお弁当です。
テリコクウマ!!
弁当男子にもウケる事間違い無し!(笑)
このレシピの生い立ち
夏の暑い日にいつまでも台所で火を使いたくないので、簡単で食が進むお弁当を作りました。
ネギが嫌いな方、ごめんなさい(笑)

フライパンひとつですぐ出来るので、夏の台所に最適なお弁当です。
テリコクウマ!!
弁当男子にもウケる事間違い無し!(笑)
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夏の暑い日にいつまでも台所で火を使いたくないので、簡単で食が進むお弁当を作りました。
ネギが嫌いな方、ごめんなさい(笑)

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超簡単激うま♪クイックどんぶり弁当!

芝麻堂
芝麻堂 @cook_40072459

フライパンひとつですぐ出来るので、夏の台所に最適なお弁当です。
テリコクウマ!!
弁当男子にもウケる事間違い無し!(笑)
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夏の暑い日にいつまでも台所で火を使いたくないので、簡単で食が進むお弁当を作りました。
ネギが嫌いな方、ごめんなさい(笑)

フライパンひとつですぐ出来るので、夏の台所に最適なお弁当です。
テリコクウマ!!
弁当男子にもウケる事間違い無し!(笑)
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材料

800mlの弁当箱分
  • 安い豚スライス肉又は鶏もも肉 150gくらい
  • 適当な炒め野菜(残り物など) 少し
  • 刻みネギ ひとつかみ
  • ごはん 好きなだけ(写真は250g)
  • 海苔 好きなだけ
  • 胡麻 好きなだけ
  • 胡麻油 小さじ1くらい
  • 醤油・本みりん・砂糖を煮て作った『かえし』 生姜と酢を小さじ1ずつ混ぜると美味
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作り方

  1. 1

    フライパンで肉と野菜を焼く。
    炒めるよりは強火でコンガリ焼く感じで。

    脂が気になる時はペーパーで吸い取る。

  2. 2

    『かえし』と生姜、酢を混ぜたものを多めに回し入れ、強めの火で水分を飛ばす。

  3. 3

    具材に絡まる程度の濃さになったら火を止める。
    美味しそうなツヤ茶色に。

  4. 4

    容器にご飯を敷き、その上に海苔をちぎって敷き詰める。

  5. 5

    敷き詰めた海苔の上に、肉を敷き詰め、ネギ・胡麻を乗せる。

  6. 6

    さらにその上から、胡麻油を全体に少しずつ垂らし、フライパンに残ったタレを好みで回しかけて完成。

コツ・ポイント

味の濃さはお好みで調整して下さい。少し濃い方がご飯に合って食が進むのと、男子がヨロコビマス(笑)

タレに一味を混ぜたり、七味を上からふりかけても美味しそうです。

もっと時間がない時は、具材をを小さめにしてタレとともに煮詰めたら完成〜。

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芝麻堂
芝麻堂 @cook_40072459
2009/07/09 12:35に公開
さまざまなものを手作りするのが趣味です。日々手抜きを考えています。ありきたりでないものが好きです。いろいろありまして、ごはん日記を新しくいたします、コメントを下さった方々には大変感謝いたしております。ありがとうございました。これからもどうかよろしくお願いいたします〜
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このレシピのキーワード

丼 海苔 豚肉 お肉 鶏もも肉 ゴマ ご飯

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18905328
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