パスタをレンジで茹でる容器に入れ指定時間レンジで加熱する

・納豆に付属のたれを入れよく混ぜる
・大根をおろす
・ツナ缶の油切りをする（油は捨てずにとっておくこと！）

茹であがったパスタを一度水で締めて、ツナの油を混ぜる

器にパスタ→ツナ→納豆→大根おろし→かいわれ大根を盛りつけお好みの量のしょうゆをかけ出来上がり