手捏ね♪ 基本の田舎パン

全粒粉とライ麦を練りこんだ基本の田舎パン
生地です。 アレンジも自在。
素朴な粉の味と香りを楽しめます♫
このレシピの生い立ち
素朴なこのパンは、我が家でも人気♪
粉の配合を変えたりしましたが、この分量に落ち着きました。
手捏ね♪ 基本の田舎パン
全粒粉とライ麦を練りこんだ基本の田舎パン
生地です。 アレンジも自在。
素朴な粉の味と香りを楽しめます♫
このレシピの生い立ち
素朴なこのパンは、我が家でも人気♪
粉の配合を変えたりしましたが、この分量に落ち着きました。
作り方
- 1
バターは室温に。
ボウルに●を入れ軽く混ぜる。 中央を窪ませイーストを入れ、手前に砂糖、奥に塩を置く。 - 2
水を加えてヘラ(しゃもじ)でよく混ぜる。 バターを入れ更に混ぜる。
- 3
まとまったら台の上に出し捏ね始める。
ボウルの内側についた生地もスケッパーできれいにする。 - 4
手首を立て、手の腹で生地を台に擦りつけるようにしてバターと生地をなじませます。
- 5
なじんだら、片手で捏ねていきます。
少しベタつきがありますが、2~3分で手と生地が一緒に戻ってくるようになります。 - 6
更に4~5分捏ねます。生地がほんわか温かくなってやわらかくなり、捏ねやすくなったと感じてききます。
- 7
そしたら、丸めてみます。
表面が艶のある所とボソボソしたところがある。こんな感じになったら両手で捏ねます。 - 8
右→真ん中→左→真ん中・・・ と3~4分捏ねていくと生地が更に温かくやわらかくなります。
捏ねあがりです。 - 9
丸めなおしてボウルに入れラップをしてレジ袋に入れます。
一次発酵25~40分。
- 10
30分後・・・
一次発酵終了。計量して分割(今日は2つに)
- 11
丸めなおしてベンチタイム10~20分。
- 12
15分後・・・
生地がすっかり回復しています。 - 13
成形① 丸型
とじ目を上にしてガスを抜きます。
丸めなおして上から少し押えます。 - 14
型がないので、ザルにワッフル地の布巾をのせ軽く粉をはたいてとじ目が上になるように入れます。ラップをし二次発酵20~30分
- 15
成形②
とじ目を上にして15×20㎝位に伸ばします。生地を手前奥から3つに折り真ん中を押えます。 - 16
押えた所をつまむように端からしっかりとじていきます。
- 17
とじ目を下にして台の上で2~3回転がして、オーブンシートを敷いた天板に乗せます。
ラップをして二次発酵20~30分。 - 18
・10分位したら、オーブン予熱
210度開始!2倍位になっていたら二次発酵終了。
- 19
長い方に茶こしで強力粉(分量外)をふる。
丸い方はそっと取り出し、天板にひっくり返して乗せる。 - 20
お好みのクープを入れて、霧を吹きます。
210度のオーブンで20分。
(焼き時間は調整して下さい) - 21
焼き上がりです。
丸型は十文字に、
長い方は木の葉にしてみました。 - 22
表面やわらか仕上げ→粗熱が取れたらビニール袋へ。
カリカリ仕上げ→しっかり冷ましてビニール袋へ入れて下さい。 - 23
我が家はカリカリ仕上げです。
そのまま・ジャムやクリームチーズと・トースト・サンドイッチも美味しいですよ。
- 24
・捏ね時間はあくまで目安です。
生地の様子をよく見て次の工程に入って下さいね!
コツ・ポイント
水分を吸い易いので⑥の時生地が切れるようなら小さじ1の水を加えてみて下さい。
100g分全部をライ麦にしても全粒粉にしてもいいです。
ナッツ類やドライフルーツをたっぷり入れたり、チーズを入れたり。 総菜パンもイケます。
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