角煮丼＋酵素汁（血管ダイエット1284） デビオさっちゃん @cook_40054870 厚切り豚肉で角煮丼(^^)vこのレシピの生い立ち厚切り豚肉を見て、思いついた。 もっと読む 厚切り豚肉で角煮丼(^^)vこのレシピの生い立ち厚切り豚肉を見て、思いついた。 もっと読む 角煮丼＋酵素汁（血管ダイエット1284） デビオさっちゃん @cook_40054870 厚切り豚肉で角煮丼(^^)vこのレシピの生い立ち厚切り豚肉を見て、思いついた。 もっと読む 厚切り豚肉で角煮丼(^^)vこのレシピの生い立ち厚切り豚肉を見て、思いついた。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 家族分 厚切り豚肉赤身 400g 玉ねぎ 半分 ゴボウ みじん切り半分 白菜 一枚千切り ニンニク・生姜パウダー 適量 輪切り唐辛子 好み 甘酒 大さじ1 白だし薄め液 500g 赤味噌 大さじ1 酒、みりん 各大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豚肉をサイコロ状に切り片栗粉をまぶす。白だし、各種野菜、ニンニク、生姜、輪切り唐辛子、甘酒と煮て飯にかける。 2 白だし薄め液に赤味噌、野菜、豆腐などを入れ、常温でだす。 コツ・ポイント 紅生姜を添えるとgood(^^)v脂身は使わない。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18908516 コピーしました！ デビオさっちゃん @cook_40054870 2018/09/26 03:54に公開 フォロー中 フォローバック フォロー この食事療法は九州のDrM先生が血管エコーで検証した血管プラークの溜まりにくい素材・チェックで作っいます。基本は和食で白飯か麦入りか五穀、みそ汁、酢の物、漬け物、野菜、魚、赤身肉料理。無油・無砂糖・低アルコールで創っています。玄米やパン、牛乳、乳製品、焼肉、中華、洋食など油・脂の大食習慣は変えて小食に慣れ、豆乳、豆乳ヨーグルト、大豆製品、発酵食品、酵母、野菜汁、サラサラ薬は必須 もっと読む このレシピのキーワード 丼 角煮 汁 白菜 豚肉 ごぼう 赤身 にんにく 酒 玉ねぎ 甘酒 赤みそ トウガラシ しょうが 似たレシピ その他のレシピ ズッキーニトマト煮♪簡単 根菜茄子中華風オイキムチ味ハム入野菜炒 トマトとオクラのうまだれサラダ モッツァレラの前菜 白バルサミコ酢仕立て きゅうりとなすのあえ物 簡単♪温キャベツと生ハムのシーザーサラダ ☆簡単！椎茸とニンニクのホイル焼き☆ 楽うま☆切り干し大根のコチュマヨサラダ 簡単☆プリンセスの誕生日ケーキ☆ ご飯が進む＊さつま芋の明太子和え＊ Cuban-Inspired Pork & Black Bean Stew (Stovetop & Slow Cooker) Falafel with hummus and tahini salad what 3 recipes yummy Cheesecake Sugar Cookie Cups Crispy Mushroom Beer Can Roasted Chicken 柿とミョウガのスパサラダ 簡単野菜スープ ごぼうとスペアリブのグリル焼き 見た目より美味しいキャベツ白和え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18908516
アプリでひらく
