パスタは半折りに、
アスパラ・オクラは2cmくらいに、
舞茸は食べやすい大きさに割いておく。

水・昆布だしを入れたフライパンを火にかけ、煮立ったら１を全て投入し、蓋をして、パスタの茹で時間－2分煮込む。

２に●を加え、パスタのお好みの茹で加減で、火を止める。

３に豆乳を加え、全体をよく混ぜ合わせたら、できあがり♫