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サッパリ、しっとりササミのピリ辛酢の物
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サッパリ、しっとりササミのピリ辛酢の物-レシピのメイン写真

サッパリ、しっとりササミのピリ辛酢の物

nana&kazu
nana&kazu @cook_40166186

ビールのお供に最高◎
もちろん、ご飯のおかずにも!!
驚くほどササミが柔らか♪胸肉でも応用可能!!
このレシピの生い立ち
昔、何かの番組でやっていたのを思い出しながら、アレンジしてみました♪その時は、ササミを焼いていたのでもっとしっとりが食べたかったので('-^*)/

ビールのお供に最高◎
もちろん、ご飯のおかずにも!!
驚くほどササミが柔らか♪胸肉でも応用可能!!
このレシピの生い立ち
昔、何かの番組でやっていたのを思い出しながら、アレンジしてみました♪その時は、ササミを焼いていたのでもっとしっとりが食べたかったので('-^*)/

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サッパリ、しっとりササミのピリ辛酢の物

nana&kazu
nana&kazu @cook_40166186

ビールのお供に最高◎
もちろん、ご飯のおかずにも!!
驚くほどササミが柔らか♪胸肉でも応用可能!!
このレシピの生い立ち
昔、何かの番組でやっていたのを思い出しながら、アレンジしてみました♪その時は、ササミを焼いていたのでもっとしっとりが食べたかったので('-^*)/

ビールのお供に最高◎
もちろん、ご飯のおかずにも!!
驚くほどササミが柔らか♪胸肉でも応用可能!!
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昔、何かの番組でやっていたのを思い出しながら、アレンジしてみました♪その時は、ササミを焼いていたのでもっとしっとりが食べたかったので('-^*)/

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材料

4人分
  • 鶏ササミ 3本
  • 豆もやし(もやし) 1袋
  • キュウリ 1〜2本
  • ★濃い口醤油 大4
  • ★酢 大2
  • ★豆板醤 小1
  • ★砂糖 大1
  • ★ニンニクみじん切り 小1
  • ★ゴマ油 大1
  • もやし茹で用塩 小1
  • ササミ茹で用 小1
  • 白ゴマ 適量
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作り方

  1. 1

    鍋にお湯を沸騰させ塩を入れ、洗った豆もやしを入れ、豆が少し堅い位でザルに上げておく。(普通のもやしは、サッと茹ででOK)

  2. 2

    同じお鍋でお湯を沸騰させ、塩を入れ弱火にしササミを入れる。弱火のまま2分茹で火を止め、あら熱が取れるまで、放置しておく。

  3. 3

    キュウリはヘタを切り落とし、縦半分に切る。ティスプーンでタネを取り、5ミリの斜め切りし、小さじ半分の塩をまぶす(分量外)

  4. 4

    ★を全て入れ、混ぜ砂糖を溶かしておく。小さなお子様が居られる場合は、豆板醤は後で入れて下さいね。

  5. 5

    ササミを取り出し、キッチンペーパーで水分を取り、手のひらで、トントンと叩き適当に、割いて置く。

  6. 6

    塩しておいたキュウリを両手でギュッときつめに絞る。もやしは、優しさしく絞る。

  7. 7

    合わせたタレにササミを入れ冷蔵庫へ。他の材料もシッカリ冷やす。
    食べる寸前に白ごまも入れ全て合わせる。

コツ・ポイント

食べる寸前に合わせるのは、水切りしても、水分が出てしまうので!!
お子様が居られる場合は、豆板醤抜きで合わせ取り分け、その後で入れて下さいね。辛さは、お好みで調節して下さいね!!
ビール飲み過ぎに注意(笑)

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nana&kazu
nana&kazu @cook_40166186
2009/07/27 05:44に公開
料理、大好きなので参加させて頂きました。宜しくお願いします。
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