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サッパリ!塩焼うどん(^0^)♪
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サッパリ!塩焼うどん(^0^)♪-レシピのメイン写真

サッパリ!塩焼うどん(^0^)♪

よっちゃん5050
よっちゃん5050 @cook_40034839

この暑い中、ざるうどんをツルツル・・・だけではバテちゃいます!
サッパリツルツル、野菜も肉も食べられる塩味焼うどん!
このレシピの生い立ち
暑いからといってざるそばばかりじゃ・・・
少しは栄養をとらなきゃと思って作りました

この暑い中、ざるうどんをツルツル・・・だけではバテちゃいます!
サッパリツルツル、野菜も肉も食べられる塩味焼うどん!
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暑いからといってざるそばばかりじゃ・・・
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サッパリ!塩焼うどん(^0^)♪

よっちゃん5050
よっちゃん5050 @cook_40034839

この暑い中、ざるうどんをツルツル・・・だけではバテちゃいます!
サッパリツルツル、野菜も肉も食べられる塩味焼うどん!
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暑いからといってざるそばばかりじゃ・・・
少しは栄養をとらなきゃと思って作りました

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材料

一人分
  • うどん 1玉
  • 野菜(もやし、にんじん、玉ねぎ、キャベツなど) ひとつかみ分くらい
  • タレ 濃縮麺ツユ3:醤油2の割合、チューブにんにく適量
  • 塩・コショウ 少々
  • 豚肉(コマでも切り落としでも何でも) 30~50gくらい
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作り方

  1. 1

    タレに豚肉を入れてサッと絡め、フライパンに油を敷き炒める

  2. 2

    肉に火が通ってきたら野菜を入れて炒める 200g100円程度で売っているカット済野菜で十分(写真)胡椒して炒める

    • サッパリ!塩焼うどん(^0^)♪作り方2写真
  3. 3

    レンジで1分うどんをチンしておき、野菜に火が通ったらうどんを入れる チンし終わったらすぐにフライパンに入れられるように

    • サッパリ!塩焼うどん(^0^)♪作り方3写真
  4. 4

    肉にまぶしたタレのみでうどんに味付け 味見して薄ければその分だけ塩をして胡椒を振り味を調える 皿に盛って出来上がり

    • サッパリ!塩焼うどん(^0^)♪作り方4写真

コツ・ポイント

野菜に火が通ったころ、ちょうど1分チンしたうどんがすぐにいれられるよう、チンするタイミングをあわせること レンジにうどんを入れてから野菜を入れて炒め始めるくらいでいいと思います うどんは必ず袋ごとかビニール袋に入れてチンしてください

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よっちゃん5050
よっちゃん5050 @cook_40034839
2009/07/21 16:11に公開
独身貴族(笑)のよっちゃんが作る、簡単おいしいB級グルメ~(0^_’)b♪!!みんな寄ってきてね見にきてね♪
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このレシピのキーワード

塩焼き うどん 豚肉 もやし にんじん キャベツ 玉ねぎ

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