小鉢料理

夏のネバネバ料理(*´∀｀)簡単にもう１品どうですか

とろっとしたお出汁が美味しー！小鉢に1品 お試しください♡

豊富なβ-グルカンを含んだハナビラタケを使った健康料理

お知り合いが家庭菜園をされてて、いつもいただいた時に、お浸しを作っております。

おばあちゃんがつくりました

この時期出回るつるむらさき※美味しいおひたしで頂きます！

めんつゆで漬けてあります。レモンを足して、酢の物風のお浸しにしました。

2014.9.21　10人話題入りレシピ⑰。ゆでるとかさが減って、たっぷり食べれます。

砺波産つるむらさきdeお浸し

ツルムラサキは粘り気のある野菜で、栄養価も高く美味しいので是非食べてみて下さい( •͈ᴗ•͈)

ねばねば大好き。子供たちもたべてくれました