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サムゲタン? サムゲタン!-レシピのメイン写真

サムゲタン? サムゲタン!

りー!!
りー!! @cook_40197566

もち米が吸った鶏肉のコラーゲンで、冬のうるおい肌対策に!

美肌効果あり?!
このレシピの生い立ち
韓国人の友達が作ってくれたサムゲタン!

くこの実とか栗とか面倒だから、なーし!!!
面倒なものをとっぱらった、簡単レシピです。

もち米が吸った鶏肉のコラーゲンで、冬のうるおい肌対策に!

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くこの実とか栗とか面倒だから、なーし!!!
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りー!!
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もち米が吸った鶏肉のコラーゲンで、冬のうるおい肌対策に!

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くこの実とか栗とか面倒だから、なーし!!!
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材料

4人分
  • 水炊き用鶏モモ肉 500グラム
  • 赤飯(レトルトの市販品) 2パック(400グラム)
  • にんにく 8かけ
  • 長ネギ 2本
  • ニンジン 1本
  • ゴボウ 2本
  • 万能ねぎ 適量
  • 【鍋だし】
  • 水 1.6リットル
  • しょうゆ 小さじ1
  • 酒 1カップ
  • 塩 適量
  • チキンスープの素 大さじ3
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作り方

  1. 1

    ゴボウはささがきにして水にさらし、長ネギは5センチ程度の斜め切りにする。

  2. 2

    ニンジンは1センチ幅の薄い短冊切りにする。

  3. 3

    鶏肉に軽く塩・コショウ(材料外)する。

  4. 4

    鍋に鶏肉と水・酒、真ん中に切れ込みを入れたにんにくを入れ、強火にかける。

  5. 5

    煮立ったら切った野菜と赤飯を入れ、塩・チキンスープの素も加えてふたをし、

  6. 6

    10分ほど中火でアクを取りながら煮る。

  7. 7

    最後にしょうゆを加えて味を調え、小口切りにした万能ねぎを散らせば、

  8. 8

    完成☆

コツ・ポイント

レトルトの赤飯は、温めずに鍋に入れて、やわらかくなったらすぐに食べるのがポイントです。

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りー!!
りー!! @cook_40197566
2011/01/20 08:38に公開
おいしいもの、だいすき♡食べに行くのもいいけど、おうちで食べるのもいいですね。
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このレシピのキーワード

サムゲタン ごぼう にんじん 鶏もも肉 にんにく 酒 こねぎ 長ネギ

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