簡単、もやしゴーヤチャンプル teru0358 @cook_40044568 ゴーヤの解毒作用で暑い夏場を乗り切る＾＾このレシピの生い立ちゴーヤを頂いたので作ってみました。 もっと読む ゴーヤの解毒作用で暑い夏場を乗り切る＾＾このレシピの生い立ちゴーヤを頂いたので作ってみました。 もっと読む 簡単、もやしゴーヤチャンプル teru0358 @cook_40044568 ゴーヤの解毒作用で暑い夏場を乗り切る＾＾このレシピの生い立ちゴーヤを頂いたので作ってみました。 もっと読む ゴーヤの解毒作用で暑い夏場を乗り切る＾＾このレシピの生い立ちゴーヤを頂いたので作ってみました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人前 ゴーヤ 二分の一本 豚肉 ４０ｇ もやし ５０ｇ にらの花 ２０ｇ ねぎ ２０ｇ 卵 １個 塩コショウ 少々 醤油 大さじ１ 味噌 大さじ１ ごま油 大さじ１ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 材料を用意して 2 ゴーヤを切り、塩を入れたお湯で煮る 3 材料を切っておく 4 材料を炒めて塩コショウ、醤油、味噌で味付け。卵を溶いたものを混ぜ弱火で炒めてできあがり。つぶした豆腐を入れてもGOOD! 5 ゴーヤは解毒作用があるので暑い夏場に最適です！ コツ・ポイント 夏バテ防止にぴったり。＾＾ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？teru0358さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18912012 コピーしました！ teru0358 @cook_40044568 2009/07/25 01:30に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 不動産会社に勤めています。会社で料理を作ってみんなで食べることもあります。よろしくお願いします。323万アクセスありがとうございます！簡単に作れるものを載せていきます。簡単が一番。＾＾ もっと読む このレシピのキーワード ゴーヤチャンプル ねぎ ニラ 豚肉 もやし ゴーヤ 卵 味噌 似たレシピ その他のレシピ なすとピーマンのアジアン炒め プチっと鍋で豚キムチうどん オーブンDE春巻きの皮アップルパイ🍎 耐熱ボールひとつでレンチン里芋のなめこあんかけ 里芋でジャーマンポテトみたいなのり塩ｗ 焼き鳥のタレ 夏バテ防止に♪ピリッとゴーヤ豚キムチ なすと鶏ひき肉のそうめん ハワイの思い出☆スパムむすび 濃厚カボチャスープ ズッキーニの肉はさみ天★甘酢あん 桃のコンポート パスタの素で!!タラコマヨ炒め 水切りヨーグルトで♪ハニートースト♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18912012
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