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いんげんと梨の彩りサラダ
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いんげんと梨の彩りサラダ-レシピのメイン写真

いんげんと梨の彩りサラダ

One碗
One碗 @cook_40202175

デリやカフェも真っ青な^^見目麗しいサラダ。もちろんとても美味しいです。少しおいて味をなじませてからいただきます。
このレシピの生い立ち
そろそろ梨が出回りはじめたので♪これだと万が一硬くて甘くない梨にあたったとしても消費できます。そしていんげんも大量消費できます!^^すべて家にあった材料で、彩り一番に考えました。

デリやカフェも真っ青な^^見目麗しいサラダ。もちろんとても美味しいです。少しおいて味をなじませてからいただきます。
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そろそろ梨が出回りはじめたので♪これだと万が一硬くて甘くない梨にあたったとしても消費できます。そしていんげんも大量消費できます!^^すべて家にあった材料で、彩り一番に考えました。

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いんげんと梨の彩りサラダ

One碗
One碗 @cook_40202175

デリやカフェも真っ青な^^見目麗しいサラダ。もちろんとても美味しいです。少しおいて味をなじませてからいただきます。
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そろそろ梨が出回りはじめたので♪これだと万が一硬くて甘くない梨にあたったとしても消費できます。そしていんげんも大量消費できます!^^すべて家にあった材料で、彩り一番に考えました。

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材料

2人分
  • いんげん 約200g
  • 黄パプリカ(細切り) 1/2個
  • 梨 中1/2個(約100g)
  • プチトマト 5個
  • ドレッシング
  • レモン汁 大さじ1
  • EVオリーブオイル 大さじ2
  • ディジョンマスタード(粒ではない方) 小さじ1/2
  • あさつき(小口切り) 大さじ1
  • 塩 ・ 黒コショウ 適宜
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作り方

  1. 1

    いんげんは塩を少し入れたお湯(分量外)で歯ごたえが少し残るよう硬めにゆでる。余熱で柔らかくなるのを防ぐため氷水に取る。

  2. 2

    いんげんを1口大に切る。黄パプリカと梨は同じ位の大きさになるよう細切り。プチトマトは大きさによって半分または4等分に。

  3. 3

    器にドレッシングを作る。塩コショウ以外の材料を入れて混ぜるだけ。*マスタードは粒ではない方を使う*

  4. 4

    すべての材料を混ぜてできあがり。最後に塩と黒コショウで味を調える。最低でも1時間は冷蔵庫に入れてなじませる。

コツ・ポイント

ディジョンマスタードというとマイユが有名ですが、どこの物でも良いです。スーパーで購入可能と思います。和からしだとちょっとニュアンスが違ってきちゃうかも。梨もプチトマトも種類は問いません。梨は硬くて甘くなくてもOK柔らか過ぎるより良いです。

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One碗
One碗 @cook_40202175
2013/09/04 06:46に公開
こんにちは。One碗(わんわん)です。今レシピ投稿も(ブログも!)全然更新出来ていないのに、見に来てくれてありがとう。元ベジタリアン、でも今はなんでも食べます^^ジャンルを問わず、食べること、作ることが大好きです。今日久々につくれぽしたよ♪これからまた投稿(更新)がんばりま~す!よろしくお願いします(^。^)/http://d.hatene.ne.jp/miraclemami
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このレシピのキーワード

サラダ あさつき いんげん ミニトマト 梨

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