離乳食完了期〜超手抜き！ワンボール飯

離乳食完了期〜超手抜き！ワンボール飯-レシピのメイン写真

離乳食完了期〜超手抜き！ワンボール飯

さっちぃα @cook_40151752

かつおぶしで味深みが、ゆかりで風味が良くなります。醤油は薄味がいいですね。
このレシピの生い立ち
作るのがどうしてもめんどくさくて、、、冷凍庫の中のものを適当に組み合わせたら、息子がモリモリ食べたのでレシピに残しました。

かつおぶしで味深みが、ゆかりで風味が良くなります。醤油は薄味がいいですね。
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離乳食完了期〜超手抜き！ワンボール飯

さっちぃα @cook_40151752

かつおぶしで味深みが、ゆかりで風味が良くなります。醤油は薄味がいいですね。
このレシピの生い立ち
作るのがどうしてもめんどくさくて、、、冷凍庫の中のものを適当に組み合わせたら、息子がモリモリ食べたのでレシピに残しました。

かつおぶしで味深みが、ゆかりで風味が良くなります。醤油は薄味がいいですね。
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材料

1食分

冷凍ごはん 80〜90g くらい
セブン冷食おくら 20gくらい
コープ冷食カット豆腐 20gくらい
かつおぶし小分けパック適量
醤油、ゆかり適量

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作り方

1

小分け冷凍しておいたごはん、セブンのおくら、コープの冷凍豆腐をそれぞれ解凍
2

☆おくら、豆腐は細かくカットされているので使う分だけ少量出せるので便利
3

解凍したものを1つのお椀に入れ、レンジで温める。適量の醤油、かつおぶし、ゆかりで味を整えて完成

コツ・ポイント

10分以内にできます。手早くやれば5分で完成。苦手な方はゆかりを抜いてバターを入れてもいいかも。醤油の代わりに味噌にしたりたくさんアレンジが効くと思います。

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さっちぃα @cook_40151752

2018/09/25 09:28に公開

２児ママ。時短で簡単に家族が喜ぶものを作りたい。レシピは自分用の記録として。

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このレシピのキーワード

オクラ残りご飯かつお節豆腐

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