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角切りジャガイモとトリ肉照り焼き煮
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角切りジャガイモとトリ肉照り焼き煮-レシピのメイン写真

角切りジャガイモとトリ肉照り焼き煮

ton
ton @cook_40086695

鶏むね肉1枚にジャガイのサイコロを醤油の照り焼きソ−スで甘辛に
このレシピの生い立ち
4人分で作るにはむね肉1枚では少ないと思いジャガイモを入れて甘辛な照り焼き味にしました。ジャガイモに味が染みご飯に合います。

鶏むね肉1枚にジャガイのサイコロを醤油の照り焼きソ−スで甘辛に
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ton
ton @cook_40086695

鶏むね肉1枚にジャガイのサイコロを醤油の照り焼きソ−スで甘辛に
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4人分で作るにはむね肉1枚では少ないと思いジャガイモを入れて甘辛な照り焼き味にしました。ジャガイモに味が染みご飯に合います。

鶏むね肉1枚にジャガイのサイコロを醤油の照り焼きソ−スで甘辛に
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材料

2人分
  • とりむね肉 1枚
  • じゃが芋 こぶし大1個か中2個
  • 醤油 大さじ4
  • みりん 大さじ2
  • 料理酒 大さじ4
  • 砂糖 大さじ3
  • こねぎ(小口切り) 3本
  • 油 大さじ3
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作り方

  1. 1

    鶏肉を一口大に切る。ジャガイモは洗いサイコロ状に切る。ジャガイモは鍋に入れ水を100cc入れ5分煮てざるにあげる。

  2. 2

    鍋に醤油・料理酒・みりん・砂糖を入れて弱火煮てフツフツしてきたら火を止める。

  3. 3

    フライパンに油を引き鶏肉を入れ下側が焼けてきたら反対にしてそこにジャガイモも入れる。鶏肉をジャガイモと裏返しながら炒める

  4. 4

    鶏肉が焼けてジャガイモを1つ食べて火が通ったら照り焼きソ−スを入れ混ぜながら肉とジャガイモに絡ませる。すこしに煮る。

  5. 5

    それを皿に盛り付けてねぎを散らす。出来上がり

コツ・ポイント

ジャガイモは切ってレンジで3から4分加熱してもいいです。千切りキャベツを添えるとと野菜も食べれていいと思います。

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ton
ton @cook_40086695
2013/09/02 01:40に公開
カレ-ライスや肉じゃが、煮魚はっきりした味は大丈夫です^^クックパットと料理レシピで味付けをきたえています。野菜高騰冬もやしいり味噌汁やス‐プにはまっています
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このレシピのキーワード

煮物 照り焼き じゃがいも 酒 こねぎ 鶏胸肉

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