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フルーツきな粉 ヨーグルト
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フルーツきな粉 ヨーグルト-レシピのメイン写真

フルーツきな粉 ヨーグルト

柚子吉
柚子吉 @cook_40177049

果物の甘さで、甘味料は不要!
朝食に食べるもよし。
ダイエット中のおやつにも♪
このレシピの生い立ち
毎朝の定番メニューのヨーグルトを
アレンジして食べようと思って…。

果物の甘さで、甘味料は不要!
朝食に食べるもよし。
ダイエット中のおやつにも♪
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毎朝の定番メニューのヨーグルトを
アレンジして食べようと思って…。

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柚子吉
柚子吉 @cook_40177049

果物の甘さで、甘味料は不要!
朝食に食べるもよし。
ダイエット中のおやつにも♪
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アレンジして食べようと思って…。

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朝食に食べるもよし。
ダイエット中のおやつにも♪
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材料

1人分
  1. ヨーグルト 約50g
  2. バナナ 1本
  3. みかん 1個
  4. りんご 1/8個
  5. きな粉 適量
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作り方

  1. 1

    バナナは輪切り。りんごは一口サイズに切る。みかんは外皮だけむく。

  2. 2

    1を器に入れ、上からヨーグルトをかける。

  3. 3

    きな粉をかけて、できあがり。

コツ・ポイント

みかんとりんごは、なるべく皮ごとの方が
食物繊維豊富でヘルシーですが、
気になる方は、むいてください。

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柚子吉
柚子吉 @cook_40177049
2011/01/26 09:39に公開
17歳女子です。基本、母のお手伝いで料理してます。健康的、ヘルシーで美味しい料理が大好きです。大豆製品とチーズが大好き♪不器用ですが、頑張って上達したいです!
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