レンジで簡単!玉葱と唐揚げのマヨチリ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

血管再生に玉葱!
余った唐揚げがヘルシーな一品に♪
このレシピの生い立ち
余った唐揚げで何かできないかと・・・玉葱と合わせてレンチンで仕上げました

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材料

2人分
  1. 玉葱 1/2
  2. 唐揚げ 3個
  3. マヨネーズ 大さじ1
  4. 豆板醤 小さじ1/2
  5. 砂糖(ラカント) 小さじ1/2
  6. 小さじ1/2
  7. 鶏がらスープの素 小さじ1/4

作り方

  1. 1

    玉葱を繊維を切るように薄切り
    レンジ600w1分チン

  2. 2

    唐揚げを適当に切って材料を全部まぜる

  3. 3

    ラップを掛けてレンジ600w1分半チンで完成

コツ・ポイント

玉葱をレンチンで甘さアップ!
小ネギはお好みで!

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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