CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ブロッコリー　キャロットマトソース
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ブロッコリー　キャロットマトソース-レシピのメイン写真

ブロッコリー　キャロットマトソース

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

スプーンでいただく温野菜
かけるミートソースを作ってみました

このレシピの生い立ち
このレシピでスープにしてもよかったのですがブロッコリーを温野菜で食べたくてソースにしました

スプーンでいただく温野菜
かけるミートソースを作ってみました

このレシピの生い立ち
このレシピでスープにしてもよかったのですがブロッコリーを温野菜で食べたくてソースにしました

もっと読む

ブロッコリー　キャロットマトソース

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

スプーンでいただく温野菜
かけるミートソースを作ってみました

このレシピの生い立ち
このレシピでスープにしてもよかったのですがブロッコリーを温野菜で食べたくてソースにしました

スプーンでいただく温野菜
かけるミートソースを作ってみました

このレシピの生い立ち
このレシピでスープにしてもよかったのですがブロッコリーを温野菜で食べたくてソースにしました

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

２人分
  • ブロッコリー 1/2株
  • ソース
  • キャロットマト 大さじ4
  • ひき肉 50g
  • ケチャップ 小さじ1/2
  • 塩胡椒 適量
  • 水 100cc
  • 水溶き片栗粉 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを一口大に切りレンジ600w1分半チン
    キャロットマトとひき肉を軽く炒めて水と調味料をいてれ数分煮る

  2. 2

    水溶き片栗粉でとろみをつけてブロッコリーにかけて完成

コツ・ポイント

ひき肉はムネ肉をたたいて使いました
他の肉でも良いと思います

キャロットマト　ID:19140379

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2013/09/07 05:43に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
もっと読む

このレシピのキーワード

ひき肉 トマト ブロッコリー ケチャップ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ガーリック🧄シュリンプ🦐パン生地
  2. BABO式 ハンバーグ
  3. 超簡単美味しけりゃ良いわ。ココアゼリー
  4. ズッキーニときのこのローズマリー炒め
  5. 豚肩ロースのバクダン炒め風
  1. 骨まで柔らか♡いわしの梅煮
  2. 再現！ほっともっとの肉野菜炒め
  3. #あんかけ＊かた焼きそば♪*
  4. 長田のぷるぷる抹茶ういろう☀レンジで簡単
  5. サクサク！！簡単！ぷちサーターアンダギー
  6. Very moist chocolate cake
  7. 25 + household tips
  8. Vickys Healthy Ingredient Substitutions!
  9. no bake peanut butter pie
  10. Pecan Praline Cheesecake
  1. 市販品で美味しいミルクレモンティー
  2. 野菜不足解消！野菜炒めのっけラーメン
  3. おうちで牛丼♡
  4. キャベジン代わりセロリトマトスムージー
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18913500
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close