おやさい氷〜グリーン〜 美翠先生 @cook_40053214 フィトケミカルのルテインやクロロフィルが豊富(*^◯^*)このレシピの生い立ちブロッコリーが安かった(*^^*) もっと読む フィトケミカルのルテインやクロロフィルが豊富(*^◯^*)このレシピの生い立ちブロッコリーが安かった(*^^*) もっと読む おやさい氷〜グリーン〜 美翠先生 @cook_40053214 フィトケミカルのルテインやクロロフィルが豊富(*^◯^*)このレシピの生い立ちブロッコリーが安かった(*^^*) もっと読む フィトケミカルのルテインやクロロフィルが豊富(*^◯^*)このレシピの生い立ちブロッコリーが安かった(*^^*) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ブロッコリー ２株 水 ２カップ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ブロッコリーを洗って、レンジで5分チンあとは水を足して、ミキサーにかけます。 2 製氷皿にペーストをつぎ分けます!あとは冷蔵庫で凍らせます(*^^*) コツ・ポイント あまり煮詰めると、野菜の色が変になるのでほどほどに(^-^)/ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18914029 コピーしました！ 美翠先生 @cook_40053214 2013/08/25 14:48に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お料理好きな看護師です♥低糖質ダイエットや麹や甘酒といった発酵食品を使ったお菓子、そしてアウトドアっぽいスモーク料理などなどに興味いっぱい！いろんなジャンルのレシピをアップしたいと思います。最近は作りおきにハマってます( ^ω^ ) もっと読む このレシピのキーワード ブロッコリー 似たレシピ その他のレシピ 圧力鍋でガリバタ骨付きチキンウィング 人参の美容サラダ 味染みしらたきとねぎの旨炒め 野菜の焼き浸し 豚肉 にんにく 卵 無塩ver 大葉と豆腐のごまサラダ ゴーヤチャンプルより簡単！「鶏肉ゴーヤ」 ✱失敗しらず✱林檎のタルトケーキ すぐできる☆おからクッキー 後のせマヨがじゅわっ♡ハムチートースト Italian Stuffed Pasta Shells Crab Stuffed Mushrooms Sig's New Yorker Pinwheels Cajun Shrimp and Sausage Casserole Parmesan Crusted Tilapia ☆２日目のカレーで焼きカレー☆ なすとしめじのトマトチーズ焼き キャラ弁 ふなっし〜 簡単‼ ごぼうのスパイシー揚げ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18914029
アプリでひらく