豆乳かぼちゃ♡あいす

豆乳かぼちゃ♡あいす

barbie2114ks @cook_40205397

卵も生クリームも使いません。アレっ子さんとダイエッターさんに優しいアイスです。
このレシピの生い立ち
低カロリーで美味しいアイスがおもいっきり食べたかったので・・・。

卵も生クリームも使いません。アレっ子さんとダイエッターさんに優しいアイスです。
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卵も生クリームも使いません。アレっ子さんとダイエッターさんに優しいアイスです。
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材料

中タッパー1つ分

かぼちゃ 200g
豆乳 150cc
砂糖 30g
スキムミルク 20g

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作り方

1

かぼちゃを洗い、水分がついたままラップにくるみ、レンジで柔らかくなるまでチン。（500wで3分弱)
2

その間にかぼちゃ以外の材料を容器に入れ混ぜておきます。
3

熱々のままかぼちゃをミキサーに入れ、2も入れてミキサーにしっかりかけます。
4

後は容器に入れて冷やすだけ☆（途中何度か様子見て混ぜて下さいね）

コツ・ポイント

かぼちゃの皮が気になる方はミキサーに入れる前にとっちゃってもokです。私は勿体無い（面倒くさい）のでそのままミキサーにかけちゃってます。でも皮をとった方（写真右）が出来上がりの色合いは綺麗ですね。

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