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飲むスイートポテト
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飲むスイートポテト-レシピのメイン写真

飲むスイートポテト

ゆかりん0327
ゆかりん0327 @cook_40191396

さつまいもを使ったトロリと甘いジュースです。バニラ風味で、まるでスイートポテトみたいな味になりました(#^.^#)
このレシピの生い立ち
谷島せい子さんの「からだがよろこぶジュースレシピ230」という本を参考に、さつまいもであまーいジュースを作ってみました。

さつまいもを使ったトロリと甘いジュースです。バニラ風味で、まるでスイートポテトみたいな味になりました(#^.^#)
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谷島せい子さんの「からだがよろこぶジュースレシピ230」という本を参考に、さつまいもであまーいジュースを作ってみました。

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飲むスイートポテト

ゆかりん0327
ゆかりん0327 @cook_40191396

さつまいもを使ったトロリと甘いジュースです。バニラ風味で、まるでスイートポテトみたいな味になりました(#^.^#)
このレシピの生い立ち
谷島せい子さんの「からだがよろこぶジュースレシピ230」という本を参考に、さつまいもであまーいジュースを作ってみました。

さつまいもを使ったトロリと甘いジュースです。バニラ風味で、まるでスイートポテトみたいな味になりました(#^.^#)
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谷島せい子さんの「からだがよろこぶジュースレシピ230」という本を参考に、さつまいもであまーいジュースを作ってみました。

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材料

マグカップ1杯分
  • さつま芋(ゆでたもの) 50g
  • 牛乳 130ml
  • はちみつ 小さじ2
  • バニラエッセンス 2滴
  • シナモン(トッピング用) 少々
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作り方

  1. 1

    さつまいもはレンジで加熱し、やわらかくする。頻繁に作る場合、やわらかくして潰し、保存袋に入れて冷凍したら便利です♪

    • 飲むスイートポテト作り方1写真
  2. 2

    トッピング以外の材料をミキサーに入れ、なめらかになるまでまわす。今回は20秒位。

  3. 3

    アイスならこれで完成ですが、今日は寒いのでマグカップに入れてレンジで1分チン。お好みでシナモンをかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

はちみつの量はお好みで調節してみて下さい。このレシピだと、しっかり甘めになっております(^_^;)

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ゆかりん0327
ゆかりん0327 @cook_40191396
2011/01/16 08:56に公開
料理が苦手な、結婚8年目のアラフォー主婦です! クックパッドを見ながら悪戦苦闘の毎日です。HBパン作りや、焼き菓子にも興味あり(*^ワ^*)おばーちゃんが畑をしてくれているので、新鮮で美味しい野菜レシピを開発中!ありがたい事ですm(__)m目指せ!「簡単で美味しくて元気になれる料理」ブログはこちらhttp://yukarin0327.blog10.fc2.com/ 覗いてみてね♪
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このレシピのキーワード

スイートポテト さつま芋 はちみつ シナモン 牛乳

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