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砂糖不要！バナナと豆腐で絶品スイーツ☆
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砂糖不要！バナナと豆腐で絶品スイーツ☆-レシピのメイン写真

砂糖不要！バナナと豆腐で絶品スイーツ☆

さちとのん☆
さちとのん☆ @cook_40044796

ダイエット中でも気にせず食べれる女性の見方美容健康に！絶品スイーツです☆
このレシピの生い立ち
バナナを大量に…なななんと11房しかも有名メーカーの100円で手に入れたので消費のため笑

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バナナを大量に…なななんと11房しかも有名メーカーの100円で手に入れたので消費のため笑

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砂糖不要！バナナと豆腐で絶品スイーツ☆

さちとのん☆
さちとのん☆ @cook_40044796

ダイエット中でも気にせず食べれる女性の見方美容健康に！絶品スイーツです☆
このレシピの生い立ち
バナナを大量に…なななんと11房しかも有名メーカーの100円で手に入れたので消費のため笑

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材料

1人分
  1. バナナ 1本　100㌘位
  2. 木綿豆腐 100㌘
  3. お好みで
  4. きな粉
  5. 黒ごま
  6. シナモン
  7. コーヒー
  8. 等々
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作り方

  1. 1

    ミキサーに豆腐とバナナを一口大に切って入れ撹拌して完成！！！(≧∇≦)b笑

  2. 2

    お好みで、黒ごまやきな粉、シナモン、コーヒーを入れるとまた違った絶品スイーツになります！(*ゝω・*)ノ

  3. 3

    写真は木綿300㌘に氷らしたバナナ300㌘を撹拌して、きな粉大1、黒ごま大1、シナモン3振りで作ったものです！

コツ・ポイント

バナナは氷らしたものでも、そのままのものでも大丈夫です☆氷らしたものなら、冷やす必要がないので直ぐに美味しく食べられますょ！

基本バナナ100㌘に豆腐100㌘と、覚えるとかんたーん(*^^*)

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さちとのん☆
さちとのん☆ @cook_40044796
2013/08/23 07:47に公開
野菜大好き新婚夫婦の健康生活( ^^)/料理好き☆お菓子作りさらに好き☆彡パン作りだーいすき★☆彡体に優しく美味しい料理！沢山研究するぞー！
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18915705
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