豚肉と野菜のマヨ醤油炒め煮-レシピのメイン写真

豚肉と野菜のマヨ醤油炒め煮

ルーノ君
ルーノ君 @cook_40202734

しめじと玉ねぎたっぷり
このレシピの生い立ち
やわらかくてよく煮えた野菜が好きなので。

豚肉と野菜のマヨ醤油炒め煮

しめじと玉ねぎたっぷり
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やわらかくてよく煮えた野菜が好きなので。

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材料

  1. 豚肉こま切れ 150g
  2. しめじ 2袋(200g)
  3. 玉ねぎ(中) 3個(500g)
  4. (炒め煮の呼び) 50ml
  5. パルスイート液体 小さじ2
  6. マヨネーズ 大さじ2
  7. 醤油 大さじ2
  8. 大さじ2

作り方

  1. 1

    合わせ調味料を作る。
    マヨネーズはよく混ざらないけど気にしない。

  2. 2

    豚小間はそのまま。
    しめじは石づきを取りほぐす。
    玉ねぎは食べよい大きさに切る。

  3. 3

    テフロン加工鍋で、中火で、豚肉を炒める。
    豚肉から出てきた油で十分。

  4. 4

    豚肉に火が通ったら、しめじ玉ねぎを入れて、ヘラなどで混ぜながら火を通す。

  5. 5

    しんなりしてきたら、呼び水を入れふたをして、10分蒸し煮する。

  6. 6

    しめじと玉ねぎから水分が出るので、ふたを外し、強火で水分を飛ばす。

  7. 7

    水分がほとんどなくなってから合わせ調味料を入れ、よくからめて、ふたをして弱火で3分火を通す。

  8. 8

    出来上がり。

コツ・ポイント

蒸し煮中でも合わせ調味料は作れるけど、暑い日に火のそばで作りたくなかったので、先に作ります。

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ルーノ君
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ジャバザハット系介護福祉士です。料理は下手です。ほかの方々のレシピを自分なりに満足できる量にアレンジしたものや、偶然うまくいったものをメモしておくところです。
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