厚揚げを三枚に切ってさらに半分の形になるように切る。
《食べやすい大きさ何でもOK》

今回はネギですが、玉ねぎ、トマト等何でもOK、を食べやすい大きさに切り厚揚げにのせる。

ケチャップ、お好みソースを回しかける。厚揚げがかくれるようチーズをのせる。

電子レンジで４、５分チン。一応、中の様子を見ながら時間は調整して下さい。