* 四川風 ♥ 中華野菜オムレツ♪

Name: * 四川風 ♥ 中華野菜オムレツ♪
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 中華野菜ミックス(冷凍） 80g; （インゲン・竹の子・人参・きくらげ 80g）; 卵Ｌ ２個; 剃りおろしにんにく 小さじ1/2; オイスターソース 小さじ1; コチジャン お好みで♪（小さじ1/2）; ごま油 小さじ1; 塩・花椒 少々

♡Alice♪ @cook_40044822

ピリ辛四川風の中華野菜オムレツです♪
お野菜たっぷり♥
このレシピの生い立ち
オムレットを使ったレシピとして考えました。
ルクエのオムレットで作ったオムレツです。
http://shop.coram.co.jp/shopdetail/025001000031/order/

* 四川風 ♥ 中華野菜オムレツ♪

♡Alice♪ @cook_40044822

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

1人分

中華野菜ミックス(冷凍）　 80g
（インゲン・竹の子・人参・きくらげ 80g）
卵Ｌ　２個
調味料
剃りおろしにんにく　小さじ1/2
オイスターソース　小さじ1
コチジャン　お好みで♪（小さじ1/2）
ごま油　小さじ1
塩・花椒　少々

保存済み

レシピを保存

作り方

1

中華野菜と調味料をオムレットに入れて混ぜ、レンジ600wで1分加熱します。
2

溶き卵をオムレットに加えて混ぜ、レンジ600wで1分30秒加熱します。
3

裏返して、30秒加熱して出来上がり♪
4
こちらのオムレットで作りました。

コツ・ポイント

中華野菜は解凍してから使います。
ルクエのオムレットで作ったオムレツです。
http://shop.coram.co.jp/shopdetail/025001000031/order/

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

♡Alice♪ @cook_40044822

2013/08/25 08:50に公開

*『オートクッカービストロ』お試し隊　*コッタパートナー　*レシピブログGoldレシピブロガー　*おうちカフェ公認アンバサダー　*ハインツおうちごはんアンバサダー　*グッダイワインアンバサダー　*その他ブログ　https://ameblo.jp/peko-u3u/ ♥￫ܫ￩♥インスタID：xoxo_peko https://www.instagram.com/xoxo_peko/

このレシピのキーワード

オムレツいんげんたけのこにんじんキクラゲ卵コチュジャン花椒

似たレシピ

その他のレシピ