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ピーマンのツナマヨ詰め
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ピーマンのツナマヨ詰め-レシピのメイン写真

ピーマンのツナマヨ詰め

こはたー
こはたー @cook_40130126

ヘルシーでもりもり食べれる。おかずにもお弁当にも。
このレシピの生い立ち
たくさんもらったピーマンを美味しく食べ切る作戦Part2。

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ピーマンのツナマヨ詰め

こはたー
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ヘルシーでもりもり食べれる。おかずにもお弁当にも。
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材料

二人分
  • ピーマン 2つ
  • ツナ缶 1つ
  • 玉ねぎ 小1/4
  • ☆パン粉 大さじ2
  • ☆マヨネーズ 大さじ3
  • ☆塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    ピーマンを半分に切り種を取る。玉ねぎをみじん切りにしてツナ缶の油を切り、☆と混ぜ合わせる。

  2. 2

    ピーマンの内面に盛り付けトースターにアルミホイルを敷いて10分くらい焼いたら完成。

コツ・ポイント

肉詰めよりもヘルシー。コーンを入れても美味しいです。

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こはたー
こはたー @cook_40130126
2013/09/06 11:55に公開

このレシピのキーワード

ツナ ピーマン 玉ねぎ

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