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お子様ok マーボー豆腐 and なす
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お子様ok マーボー豆腐 and なす-レシピのメイン写真

お子様ok マーボー豆腐 and なす

bimibimi
bimibimi @cook_40073005

お店のこってりマーボーも良いけど、お家で食べるならこちらがおすすめ( ்ᵕ்)
とってもプレーンなマーボー( ்ᵕ்)
このレシピの生い立ち
知人に聞いたレシピを、子供も食べられるように、且つ私好みにアレンジ。といっても、ごくごく普通なマーボーです。おいしいよ(*´˘`*)♡"

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材料

2人分
  • なす 2本
  • 万能ねぎ 適宜
  • 木綿豆腐 1丁(300g)
  • 豚ひき肉 100g
  • ごま油 大さじ1
  • ★生姜 1片
  • ★水 1/2カップ
  • ★酒 大さじ2
  • ★味噌 大さじ1.5
  • ★オイスターソース 大さじ1
  • ★片栗粉 小さじ2
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作り方

  1. 1

    なすは3~4mm程の輪切りにしたら、塩水にさらしアク抜き。豆腐はざるに入れてしばらく水きりをする。

  2. 2

    ねぎは小口切り。しょうがはすりおろす。★を混ぜ合わせておく。

  3. 3

    熱したフライパンにごま油→よく水を切ったなす→ひき肉を入れる。よく炒め肉の色が変わったら、豆腐を切らずにそのまま加える。

  4. 4

    豆腐はフライパンの中でフライ返しで適当な大きさに切り、全体的に炒め合わせる。

  5. 5

    ★を再度よく混ぜ④へ加え全体的にさっと混ぜ合わせる。しばらく煮てとろみがついたら火を止める。器に盛りねぎをのせたら完成。

コツ・ポイント

・あれば仕上げに黒ごまをかけて。
・お好みで豆板醤やにんにくを入れてみると大人向けの味付けに。
・マーボー丼にするのがおすすめ。
・豆腐は重しをする等してしっかり水を切りましょ。
・味噌は種類によって量を加減してみて。

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bimibimi
bimibimi @cook_40073005
2013/08/31 14:18に公開
SINCE 2011
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このレシピのキーワード

なす 片栗粉 豚ひき肉 酒 こねぎ もめん豆腐 味噌 しょうが

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