【離乳食】ご飯deツナのおやき
自分用に覚書のために残します～
焼かない、ノンオイルのおやきです♡
このレシピの生い立ち
9ヶ月の娘の離乳食に作りました！
アプリでひらく作り方
- 1
ツナを、茶漉しで湯通ししたら、その他の材料(すべて)と、良く混ぜ合わせる。
- 2
(1)を2～3等分にして丸めたら、手のひらで押して伸ばす。
※型を作って下さい。ただの丸でOKです！ - 3
レンジで1分20秒加熱したら、出来上がり。
※我が家のレンジは500Wです。 - 4
【ミルクチーズスープ】
レシピはこちら→レシピID：18878821 - 5
【かぼちゃのニョッキ】
レシピはこちら→レシピID：18874937
コツ・ポイント
特になし！
他の魚ではなく、ツナがオススメです♡
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