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温野菜のチーズのせ☆ごまケチャップ味
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温野菜のチーズのせ☆ごまケチャップ味-レシピのメイン写真

温野菜のチーズのせ☆ごまケチャップ味

よっこ１９８３
よっこ１９８３ @cook_40052738

温野菜なら何でも合う味だと思います！！
このレシピの生い立ち
ねりごまを使って何か作れないかなぁと思い、やってみました。

温野菜なら何でも合う味だと思います！！
このレシピの生い立ち
ねりごまを使って何か作れないかなぁと思い、やってみました。

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温野菜のチーズのせ☆ごまケチャップ味

よっこ１９８３
よっこ１９８３ @cook_40052738

温野菜なら何でも合う味だと思います！！
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ねりごまを使って何か作れないかなぁと思い、やってみました。

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材料

１人分
  • 野菜（使ったのは、じゃがいも・にんじん） 食べたい量
  • ケチャップ 適量
  • ねりごま スプーン１
  • とろけるチーズ 適量
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作り方

  1. 1

    野菜を火が通りやすい大きさに切ります。
    じゃがいも・にんじんは、ほぼ千切りにしました。

  2. 2

    耐熱皿に入れ、ラップをかけてレンジで５分くらい熱します。

  3. 3

    野菜に火が通ったら、ケチャップをかけ、ねりごまをかけ、チーズをのせます。

  4. 4

    レンジで約４０秒。チーズがとろけたら完成！！

コツ・ポイント

ねりごまは、使いすぎると胸焼けするので、スプーン１杯まででストップしておく方が良いです。

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よっこ１９８３
よっこ１９８３ @cook_40052738
2009/07/27 12:59に公開
一人暮らしを始めて、いろんな創作料理をする楽しみを覚えました♪最近はお菓子作りにもハマリ中☆☆
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このレシピのキーワード

温野菜 にんじん じゃがいも ねりごま チーズ ケチャップ

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