ゴマの入っているふりかけがオススメ☆簡単だし、少ない材料だから安あがり。このレシピの生い立ち小腹が空いたので簡単に。
ゴーヤを5ミリ幅で切る。ワタはと種はできる限り綺麗に取る。
ゴーヤに塩をまぶす。10分置く。ゴーヤを軽くゆすぐ。
鍋に水を入れ、ゴーヤもいれて、10分茹でる。
器に取り出してマヨネーズ、ふりかけを好きなだけ入れ、混ぜれば出来上がり。
ゴマ入りのふりかけがオススメ☆別でゴマをいれても良い☆
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