ツナとカリカリじゃがいものニース風サラダ

築野食品こめ油
築野食品こめ油 @tsunogroup1947

こめ油でカリカリに揚げたじゃがいもとツナが絶妙にマッチします。
このレシピの生い立ち
小田直子先生がこめ油使った料理を作成いただき9月12日和歌山放送で放送ました。こめ油でカリカリに揚げたじゃがいもとツナが絶妙にマッチします。この料理は小田先生の了承を得て掲載しています。

ツナとカリカリじゃがいものニース風サラダ

こめ油でカリカリに揚げたじゃがいもとツナが絶妙にマッチします。
このレシピの生い立ち
小田直子先生がこめ油使った料理を作成いただき9月12日和歌山放送で放送ました。こめ油でカリカリに揚げたじゃがいもとツナが絶妙にマッチします。この料理は小田先生の了承を得て掲載しています。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. ツナ缶 1缶
  2. じゃがいも 2個
  3. パプリカ赤黄 各1/2個
  4. オクラ 6本
  5. 黒オリーブ 10粒
  6. トマト 1個
  7. ゆで卵 2個
  8. ベビーリーフ 1パック
  9. 【ドレッシング】
  10. こめ 大さじ2
  11. レモン 大さじ2
  12. 小さじ2/3
  13. 洋辛子 小さじ1
  14. 揚げ用こめ 適量

作り方

  1. 1

    パプリカはさっとゆで薄皮をむき、1cm幅に切る。オクラはさっとゆで細切り、オリーブは薄切り、トマトは櫛切りにする。

  2. 2

    ドレッシングの材料をボールに入れ、泡だて器で混ぜ、1とベビーリーフを入れ和える。

  3. 3

    じゃがいもは細切りにし、水でサッと洗い、水気を取り、こめ油でカリカリに揚げる。

  4. 4

    器に2を盛り、櫛切りしたゆで卵とツナを散らし、3をトッピングする。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
築野食品こめ油
築野食品こめ油 @tsunogroup1947
に公開
【お米の油は、つの食品。】新米広報担当がこめ油の魅力を発信!こめ油だと頑張らなくても、いつもの料理がご馳走に早変わり。
もっと読む

似たレシピ