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鶏肉とねぎのにんにく炒め
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鶏肉とねぎのにんにく炒め-レシピのメイン写真

鶏肉とねぎのにんにく炒め

takaramono5898
takaramono5898 @cook_40131439

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材料

4人分
  • 鶏もも肉 600g(2枚くらい)
  • 長ねぎ 2本
  • にんにく 2~3かけ
  • しょうゆ 大さじ1
  • サラダ油 大さじ2
  • レモン 1個
  • 塩 適宜
  • 七味唐辛子 少々
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作り方

  1. 1

    鶏肉は4cm角に切り、塩少々を振る。長ねぎは5cmのぶつ切にする。レモンは半分に切り、汁を絞っておく。

  2. 2

    フライパンに油を入れて温め、にんにくを叩いてから入れる。油に香りが移ったら①の鶏肉を皮を下にして入れる。

  3. 3

    ②に長ねぎを加え、鶏肉の両面がこんがりと焼く。

  4. 4

    ③の鍋肌からしょうゆを加える。レモン汁の半分を加える。

  5. 5

    器に盛り付け、残りのレモン汁をかける。好みで七味唐辛子を振る。

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takaramono5898
takaramono5898 @cook_40131439
2012/05/17 12:34に公開
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このレシピのキーワード

炒めもの 鶏もも肉 にんにく レモン 長ネギ

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