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ひたすら千切りサラダ
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ひたすら千切りサラダ-レシピのメイン写真

ひたすら千切りサラダ

あきひゃ
あきひゃ @cook_40073950

包丁を研ぐとひたすら千切してみたくなる~。o゚(ェ`*)青じそドレッシングに半漬かりの野菜をワシワシ食べてダイエット♬?
このレシピの生い立ち
包丁の研ぎたては面白いように切れ味がく、ひたすら千切りしたくなりました~´艸`)

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あきひゃ
あきひゃ @cook_40073950

包丁を研ぐとひたすら千切してみたくなる~。o゚(ェ`*)青じそドレッシングに半漬かりの野菜をワシワシ食べてダイエット♬?
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包丁の研ぎたては面白いように切れ味がく、ひたすら千切りしたくなりました~´艸`)

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材料

  • キャベツ 適量
  • 人参 適量
  • きゅうり 適量
  • 大根 適量
  • セロリ等、お好みの野菜 適量
  • ツナ缶 1缶
  • 青じそドレッシング 皆様が普段かける量の半量
  • サウザンドレッシング 皆様が普段かける量の半量
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作り方

  1. 1

    お好みの野菜を千切するそばから氷水に浸します

    • ひたすら千切りサラダ作り方1写真
  2. 2

    良~く水切りした野菜たちをタッパーにギュウギュウ気味に押し込みます

    • ひたすら千切りサラダ作り方2写真
  3. 3

    ツナを汁ごと散りばめ、青じそドレッシングをかけ、ラップや蓋をして冷蔵庫に20~30分置いてしんなりしたら完成♪

    • ひたすら千切りサラダ作り方3写真
  4. 4

    食べる量だけ盛付けサウザンドレッシングは食べる時にチョロッチョロッと少量かけて下さい(∩_∩)

    • ひたすら千切りサラダ作り方4写真
  5. 5

    私はいつも大き目タッパーに仕込みます、翌日は更にしんなり、野菜の水分とドレが混ざった液体までオイシイ(o゚ω゚o)ノ゙

コツ・ポイント

とにかく千切りです!
[スライサーモチロン(*'-^)オッケ!!]
③で、青しそドレッシングがかかってないところがあっても、それはそれで美味しいです。

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あきひゃ
あきひゃ @cook_40073950
2012/05/19 06:30に公開
巳年の娘を持つ、けっこぉイイ歳(^^ゞのシングルマザーですそれぞれ仕事を持ち帰宅時間はまちまち一緒に食卓を・・なんてめったありませんが、翌日の弁当に詰めて行ってくれるので一人自由気ままにクックしてます^^2013.11アンチョビ同盟に入れて戴きました No.8
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ 大根 大葉 セロリ にんじん キャベツ キュウリ

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