野菜ののっけもり蕎麦
ダイエット中の一品にどうぞ
このレシピの生い立ち
ダイエット中だけどお蕎麦をおなかいっぱい食べたかったので 作っちゃいました。
アプリでひらく作り方
- 1
レシピＩＤ18858982を参考に野菜を切って水にさらす。
-
- 2
お蕎麦を少し固めに茹でる
- 3
お皿に茹でたお蕎麦、水を切った1の野菜を彩りよくのせる。
- 4
食べるときにめんつゆ、キムチのもとをかける。辛さは調節してください。
コツ・ポイント
キムチとつゆをかけると一気に野菜のかさが減ります。しんなりして食べやすくもなります。
つくれぽ
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