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ヘルシーおからふりかけ-レシピのメイン写真

ヘルシーおからふりかけ

わっきーママ
わっきーママ @cook_40060144

おからがちょっと余ったときなど。ふりかけ買うより健康的で、ご飯に合います。
このレシピの生い立ち
おからが余ったのでなんか出来ないかなーと

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わっきーママ
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おからがちょっと余ったときなど。ふりかけ買うより健康的で、ご飯に合います。
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材料

  1. おから 使う分
  2. しょうがチューブ 少し
  3. 砂糖:醤油 1:1(量は好みで)
  4. のり 適量(無くても)
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作り方

  1. 1

    おからをフライパンで炒る。

  2. 2

    醤油、砂糖、しょうがをくわえて、全体にまわるように。

  3. 3

    最後に細かく切ったノリをまぜて完成

コツ・ポイント

無し

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わっきーママ
わっきーママ @cook_40060144
2013/09/01 07:41に公開
料理得意ではないけど、覚書に。
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