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お弁当に！タンドリーチキン風
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お弁当に！タンドリーチキン風-レシピのメイン写真

お弁当に！タンドリーチキン風

ナタ子
ナタ子 @cook_40052225

HITACHIヘルシーシェフの唐揚げモードで簡単に作れるお弁当おかず
このレシピの生い立ち
タンドリーチキンが好きだけど難しいスパイスのことはよくわからないので簡単に。

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材料

  1. 鶏もも唐揚げ用(骨なし 300-400g位
  2. カレー粉(S&B赤缶) 大さじ1
  3. プレーンヨーグルト 大さじ3
  4. 塩 小さじ1
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作り方

  1. 1

    調味料をバットやボウルにあわせる

    • お弁当に！タンドリーチキン風作り方1写真
  2. 2

    こんな感じ

    • お弁当に！タンドリーチキン風作り方2写真
  3. 3

    お肉をバットにあけて揉み込む

    • お弁当に！タンドリーチキン風作り方3写真
  4. 4

    グリル皿に並べてヘルシーシェフに入れ、調理方法【揚げ物】で唐揚げを選び、スタート

    • お弁当に！タンドリーチキン風作り方4写真
  5. 5

    約15分で完成(○´∀｀○)

    • お弁当に！タンドリーチキン風作り方5写真

コツ・ポイント

濃い味好きな旦那さんのお弁当用なのでお塩は多めになってます。家で食べる場合は、もう少しお塩控えめで作ります。

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ナタ子
ナタ子 @cook_40052225
2013/09/01 08:44に公開
レパートリーを増やしたい…オーブンレンジ（日立ヘルシーシェフMRO-JV300） クイジナートハンドブレンダーバーミキュラーフィスラービタクイック圧力鍋
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