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ししゃもと香味野菜の南蛮漬け風マリネ
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ししゃもと香味野菜の南蛮漬け風マリネ-レシピのメイン写真

ししゃもと香味野菜の南蛮漬け風マリネ

ケチャ&ウル
ケチャ&ウル @kecha_uru

'140129話題入り感謝♡揚げ焼きしたししゃもを香味野菜と一緒に、その塩分を考慮して薄味のマリネ液に漬け込みました。
このレシピの生い立ち
子供も大人にも人気のあるししゃもを使った、作り置きパーティーレシピを考案。

'140129話題入り感謝♡揚げ焼きしたししゃもを香味野菜と一緒に、その塩分を考慮して薄味のマリネ液に漬け込みました。
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ししゃもと香味野菜の南蛮漬け風マリネ

ケチャ&ウル
ケチャ&ウル @kecha_uru

'140129話題入り感謝♡揚げ焼きしたししゃもを香味野菜と一緒に、その塩分を考慮して薄味のマリネ液に漬け込みました。
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'140129話題入り感謝♡揚げ焼きしたししゃもを香味野菜と一緒に、その塩分を考慮して薄味のマリネ液に漬け込みました。
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材料

  • ししゃも 10尾
  • 紫玉ねぎ 50g
  • 人参、セロリ 各20g
  • 薄力粉 適量
  • ごま油(揚げ焼き用) 大さじ1~2
  • 南蛮風マリネ液
  • ポン酢 大さじ2
  • 出し汁 大さじ2
  • ごま油 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1/2
  • お好みで
  • ラー油、食べるラー油 適量
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作り方

  1. 1

    紫玉ねぎは繊維に沿って薄切りに、人参とセロリ(筋を取り除いたもの)も繊維に沿って千切りにします。

    • ししゃもと香味野菜の南蛮漬け風マリネ作り方1写真
  2. 2

    ししゃもは薄力粉をはたき、ごま油で揚げ焼き(というかムニエル)にします。

    • ししゃもと香味野菜の南蛮漬け風マリネ作り方2写真
  3. 3

    バットなどに、香味野菜の半量、焼いたししゃも、残りの野菜をのせ、合わせたマリネ液をかけます。

    • ししゃもと香味野菜の南蛮漬け風マリネ作り方3写真
  4. 4

    半日(一晩)~一日くらい置いた方が、味がなじんで美味しいです。

  5. 5

    皿に盛り付け、好みで「ラー油(食べるラー油が断然おススメ!!)」をかけて辛味を加えると美味しいです。

    • ししゃもと香味野菜の南蛮漬け風マリネ作り方5写真

コツ・ポイント

・面倒でもししゃもをムニエルにした方が、味の馴染みがよく美味しいです。
・紫玉ねぎ(アーリーレッド)を普通の玉ねぎで代用する場合は、葱臭が強くなってしまうので水にさらすことをおススメします。
・だし汁は、顆粒だしを水に溶いて使ってもOK。

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ケチャ&ウル
ケチャ&ウル @kecha_uru
2013/09/08 21:08に公開
自宅にて料理教室を主宰。調理師・インテリアコーディネーター・クックパッドアンバサダー。家族:7つ年上夫、娘4歳、息子2歳、猫2匹。趣味:ホームパーティー 飲み食いメインの旅行ちょっぴり小洒落た、かつ家庭ならではの料理が目標☆ロンドン駐在生活のこと、毎日のご飯や育児の事、教室記録など、ブログに綴っております。http://kechauru.blog.fc2.com/
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