お弁当に☆麺つゆでいんげんのごま和え♪♪

Name: お弁当に☆麺つゆでいんげんのごま和え♪♪
Cuisine: 日本語
Ingredients: いんげん(今回モロッコインゲン) 3～5本; ☆麺つゆ 小さじ1; ☆ごま油 少々; ☆すりごま 大さじ1/2

mikana @cook_40135802

レンジでチンしてあっという間にごま油香る胡麻和えの完成♪♪簡単だから忙しい朝のお弁当の1品に♪♪

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お弁当おかずレシピ

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お弁当に☆麺つゆでいんげんのごま和え♪♪

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材料

いんげん(今回モロッコインゲン) 3～5本
☆麺つゆ小さじ1
☆ごま油少々
☆すりごま大さじ1/2

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作り方

1

いんげんは4～5cmの長さに切って耐熱容器に入れレンジで1分
☆で和える
2
お弁当→
ID 19016310
3
中華弁当→
ID 19144279

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つくれぽ

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mikana @cook_40135802

2018/09/26 02:54に公開

▶著書📖『mikanaの日本一おいしい野菜の食べ方』宝島社▶Instagram @mikana___m▶野菜が食べたくなる🍅簡単レシピ🥦◾︎3分からできる⏱◾︎料理初心者でも野菜不足解消◾︎手軽さも美味しさも諦めない✊🏻‎野菜ソムリエ／ソイフードマイスターNadia artist／フーディストアンバサダー

このレシピのキーワード

ごま和えいんげん

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