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ゆでて和えたら簡単☆ワンポットパスタ☆
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ゆでて和えたら簡単☆ワンポットパスタ☆-レシピのメイン写真

ゆでて和えたら簡単☆ワンポットパスタ☆

raradesu
raradesu @cook_40061473

お鍋一つで簡単！野菜たっぷりサラダ風ぱすた。和えるものを変えるだけでいろいろできます。
このレシピの生い立ち
簡単で美味しくできそうなのでワンポットパスタにチャレンジしてみました

お鍋一つで簡単！野菜たっぷりサラダ風ぱすた。和えるものを変えるだけでいろいろできます。
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ゆでて和えたら簡単☆ワンポットパスタ☆

raradesu
raradesu @cook_40061473

お鍋一つで簡単！野菜たっぷりサラダ風ぱすた。和えるものを変えるだけでいろいろできます。
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材料

  • サラマカ １袋
  • アスパラ 2把
  • パプリカ 1個
  • 玉ねぎ(スライス) 1個
  • ツナ缶詰 1缶
  • マヨネーズ 大さじ2
  • タラコソース ２袋
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    • ゆでて和えたら簡単☆ワンポットパスタ☆作り方1写真
  2. 2

    細めのアスパラを2ｃｍくらいの斜め切りにする

    • ゆでて和えたら簡単☆ワンポットパスタ☆作り方2写真
  3. 3

    パプリカを1ｃｍ角くらいにきる、
    玉ねぎを薄くスライスする

    • ゆでて和えたら簡単☆ワンポットパスタ☆作り方3写真
  4. 4

    サラマカをたっぷりのお湯に塩少々入れてゆでる

    • ゆでて和えたら簡単☆ワンポットパスタ☆作り方4写真
  5. 5

    ４分くらいたったら4に野菜を入れてあと４分ゆでる

    • ゆでて和えたら簡単☆ワンポットパスタ☆作り方5写真
  6. 6

    5をざるにあけ水で冷やす

    • ゆでて和えたら簡単☆ワンポットパスタ☆作り方6写真
  7. 7

    ツナ缶を混ぜる

    • ゆでて和えたら簡単☆ワンポットパスタ☆作り方7写真
  8. 8

    7の半分にマヨネーズをあえる

    • ゆでて和えたら簡単☆ワンポットパスタ☆作り方8写真
  9. 9

    もう半分にはタラコソースを混ぜる

    • ゆでて和えたら簡単☆ワンポットパスタ☆作り方9写真
  10. 10

    出来上がり！

    • ゆでて和えたら簡単☆ワンポットパスタ☆作り方10写真

コツ・ポイント

野菜はなんでも好きな物入れてＯＫ

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raradesu
raradesu @cook_40061473
2015/09/21 08:53に公開
手軽にできるアレンジ料理が大好き！これ以上体重が増えたら困るので、できるだけ満腹感があるけどヘルシーなお料理がつくれたらいいなぁって試行錯誤の毎日です。
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このレシピのキーワード

パスタ ツナ たらこ アスパラ パプリカ 玉ねぎ

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