手抜き病気治療食-レシピのメイン写真

手抜き病気治療食

ボケ将軍
ボケ将軍 @cook_40205891

あーめんどくせえ、だけど栄養満点。風邪をひいた彼女（彼氏）に作るといいでしょう
このレシピの生い立ち
まさしくて抜きです。テキトーに行っちゃえのノリで作りました。電子レンジは今やマストアイテムですからね。電子レンジ様様です。

手抜き病気治療食

はじめてのつくれぽをする
ボケ将軍
ボケ将軍 @cook_40205891

あーめんどくせえ、だけど栄養満点。風邪をひいた彼女（彼氏）に作るといいでしょう
このレシピの生い立ち
まさしくて抜きです。テキトーに行っちゃえのノリで作りました。電子レンジは今やマストアイテムですからね。電子レンジ様様です。
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

１名分
  1. 冷凍ご飯 1膳
  2. 冷凍ミックスベジタブル ３０グラム
  3. 牛乳 300ｍｌ
  4. インスタントスープ 2袋
  5. ピザ用チーズ １００グラム

作り方

  1. 1

    レンジ対応の計量カップに牛乳を300ｍｌ入れて600ｗで３分間チンします」。

  2. 2

  3. 3

  4. 4

  5. 5

    冷凍ご飯をチンします

  6. 6

    その合間を縫って肉などのメインを切ります

  7. 7

    1・2・3を小さい鍋に入れて弱火でコトコト煮ます

  8. 8

    ミックスベジタブルとピザ用チーズを入れます

  9. 9

    一煮立ちさせてお皿に盛ります。

  10. 10

    3の材料は肉が駄目なら魚などでも代用できます。

コツ・ポイント

牛乳は低温殺菌の牛乳で！レンジ対応の計量カップは100均で販売しています。
レシピを編集
レポートを見る
共有
はじめてのつくれぽをする

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
つくれぽについて
今日つくる
ボケ将軍
ボケ将軍 @cook_40205891
に公開

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 【8月】ヘチマとナスのカレーあんかけ
  2. いちごジャムアレンジ🍓
  3. 柔らか美味しい☆鶏もも野菜巻き☆八幡巻き
  4. お弁当用☆ブロッコリーのマヨの仕込み方
  5. 空芯菜のペペロンチーノ
  1. フライパン1つでたらこパスタ♪
  2. 幼児食 具だくさんパンケーキ
  3. 簡単!(中津川の)栗きんとん
  4. ロイヤルミルクティープリン