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秋刀魚の蒲焼き丼
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秋刀魚の蒲焼き丼-レシピのメイン写真

秋刀魚の蒲焼き丼

自称料理男子
自称料理男子 @cook_40196819

甘辛です。
このレシピの生い立ち
塩焼きにあきたときに。

甘辛です。
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塩焼きにあきたときに。

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秋刀魚の蒲焼き丼

自称料理男子
自称料理男子 @cook_40196819

甘辛です。
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塩焼きにあきたときに。

甘辛です。
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塩焼きにあきたときに。

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材料

一人前
  • 生さんま 一匹
  • 砂糖 小さじ1
  • みりん 小さじ1
  • 濃い口醤油 大さじ2
  • 片栗粉 少々
  • サラダ油 少々
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作り方

  1. 1

    内蔵、骨、頭をとって、開いたさんまを適当な大きさにきって片栗粉をまぶす。

  2. 2

    砂糖、醤油、味醂を合わせておく。

  3. 3

    フライパンに少量の油をひいて、かわめから焼く。

  4. 4

    焼きめがついたら、ひっくりかえし、たれを入れてからめながら焼く。

  5. 5

    どんぶりにご飯をよそおい、上からのせて完成。
    お好みで粉山椒をふりかける。

コツ・ポイント

皮目を下にして焼き、余分な油をキッチンペーパーで吸いとる。

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自称料理男子
自称料理男子 @cook_40196819
2015/09/05 17:48に公開
時間があるときに自炊してます。
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このレシピのキーワード

丼 蒲焼 片栗粉 さんま

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