ボールにお好み焼き粉、卵、牛乳を入れて泡だて器で混ぜる。

生地が出来たら千切りのキャベツを投入。

オクラは生のまま輪切り、タコはスライスしておく。

お皿に盛り付け、お好みソース、マヨネーズ、青のりをのせていただく。