簡単いんげん新玉ねぎチャンプルースパム入

簡単いんげん新玉ねぎチャンプルースパム入-レシピのメイン写真

簡単いんげん新玉ねぎチャンプルースパム入

yucco012 @cook_40086685

あっという間、超簡単！即席チャンプルー★
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の余り物で、即席チャンプルーを作りました★おつまみにも最適(^-^)/

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冷蔵庫の余り物で、即席チャンプルーを作りました★おつまみにも最適(^-^)/

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材料

2人分

新玉ねぎ 1/2
いんげん(冷凍) 15本程度
スパム 1/2
卵 1個
麺つゆ中さじ2
塩少々
ブラックペッパー少々
ごま油大さじ1

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作り方

1
材料を切ります。玉ねぎは千切りに、スパムも食べやすい大きさに千切りに、冷凍いんげんは半分に折ります。卵はといておきます。
2
ごま油をひいたフライパンに、玉ねぎを入れキツネ色にしんなりするまで炒めます。
3
次にスパムと冷凍いんげんを入れ炒め、麺つゆ、塩、コショウを入れさらに炒めます。
4
最後に溶き卵を入れ、さっと炒めます。
5
あっという間に、完成です(^-^)/

コツ・ポイント

麺つゆが、簡単に味付けするポイントです★

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yucco012 @cook_40086685

2012/05/13 11:44に公開

このレシピのキーワード

ちゃんぷるスパムいんげん新たまねぎ卵

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