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♡絶品♡鯵のつみれ汁
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♡絶品♡鯵のつみれ汁-レシピのメイン写真

♡絶品♡鯵のつみれ汁

あひるのがーこ
あひるのがーこ @cook_40188780

鯵の出汁がじんわり美味しいお汁です。野菜の栄養もたっぷりで、家族に食べて欲しい一品です◎
このレシピの生い立ち
スーパーで小鯵が安く売っていたので、いっぱい買ってきてお汁にしました。料亭のお味が我が家でも♡

鯵の出汁がじんわり美味しいお汁です。野菜の栄養もたっぷりで、家族に食べて欲しい一品です◎
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♡絶品♡鯵のつみれ汁

あひるのがーこ
あひるのがーこ @cook_40188780

鯵の出汁がじんわり美味しいお汁です。野菜の栄養もたっぷりで、家族に食べて欲しい一品です◎
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スーパーで小鯵が安く売っていたので、いっぱい買ってきてお汁にしました。料亭のお味が我が家でも♡

鯵の出汁がじんわり美味しいお汁です。野菜の栄養もたっぷりで、家族に食べて欲しい一品です◎
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材料

4〜8人分(鍋いっぱい)
  • 小鯵 12匹
  • おろし生姜 少々
  • 片栗粉 大さじ2
  • ◉人参 一本
  • ◉大根 10cmほど
  • ◉しめじ 半房
  • ◉えのき茸 半房
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    鯵の処理をします。尾から包丁を入れてうろこを取り、内臓も取って水洗い。手で開いて骨を取ります。綺麗におろさなくてOK。

  2. 2

    フードプロフェッサーに鯵を入れ、おろし生姜と片栗粉、お酒を入れて攪拌します。全体に滑らかになるまで回して下さい。

  3. 3

    鍋にお湯を張り、◉の野菜を食べやすい大きさに切って入れます。火にかけて沸騰させます。

  4. 4

    沸騰したら、スプーンで鯵のタネをすくってお湯に落とします。

  5. 5

    野菜に火が通り、美味しい鯵の出汁がでたら塩で味を整えて出来上がりです◎

コツ・ポイント

鯵の処理が少し面倒ですが、本当に美味しいのでやる価値はあると思います。市販の出汁を一切使わないので、小さい子どもにも安心して食べさせられます◎

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あひるのがーこ
あひるのがーこ @cook_40188780
2015/09/22 12:09に公開

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