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豆腐とツナでごぼうのマヨレモンサラダ
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豆腐とツナでごぼうのマヨレモンサラダ-レシピのメイン写真

豆腐とツナでごぼうのマヨレモンサラダ

ツキちゃんママ
ツキちゃんママ @cook_40088157

白和えみたいな、サラダです(*^^*)マヨネーズとツナでコクがでます!レモン汁でちょぴり酸味をプラス!
このレシピの生い立ち
残ってるごぼうでサラダをと思い、冷蔵庫の豆腐も合わせてみました!マヨネーズやレモン汁をつかった白和え風なサラダになりました(*^^*)

白和えみたいな、サラダです(*^^*)マヨネーズとツナでコクがでます!レモン汁でちょぴり酸味をプラス!
このレシピの生い立ち
残ってるごぼうでサラダをと思い、冷蔵庫の豆腐も合わせてみました!マヨネーズやレモン汁をつかった白和え風なサラダになりました(*^^*)

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豆腐とツナでごぼうのマヨレモンサラダ

ツキちゃんママ
ツキちゃんママ @cook_40088157

白和えみたいな、サラダです(*^^*)マヨネーズとツナでコクがでます!レモン汁でちょぴり酸味をプラス!
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残ってるごぼうでサラダをと思い、冷蔵庫の豆腐も合わせてみました!マヨネーズやレモン汁をつかった白和え風なサラダになりました(*^^*)

白和えみたいな、サラダです(*^^*)マヨネーズとツナでコクがでます!レモン汁でちょぴり酸味をプラス!
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残ってるごぼうでサラダをと思い、冷蔵庫の豆腐も合わせてみました!マヨネーズやレモン汁をつかった白和え風なサラダになりました(*^^*)

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材料

4人前
  • 豆腐 半丁
  • ツナ 小 1缶
  • ごぼう 1/2本
  • 小松菜 2株
  • ひじき(乾燥) 大さじ1弱
  • ◇醤油、みりん(ごぼう下味用) 各小さじ2
  • ◆醤油、みりん(ひじき下味用) 各小さじ1/2
  • ●マヨネーズ 大さじ2
  • ●砂糖 小さじ1
  • ●すりごま 大さじ半
  • ●レモン汁 大さじ半
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作り方

  1. 1

    豆腐を十文字にカットし鍋で1度茹でキッチンペーパーを巻いて水切りを一時間~する。

    • 豆腐とツナでごぼうのマヨレモンサラダ作り方1写真
  2. 2

    ごぼうは皮付きのまま、笹がきしサッと水を通し◇をふりかけレンジで2~3分。ひじきも水で戻し◆をふりかけレンジで20秒弱。

    • 豆腐とツナでごぼうのマヨレモンサラダ作り方2写真
  3. 3

    小松菜は塩少々(分量外)のお湯で1分~ほど茹で、水にとり色止めして水気をしぼる。2㎝にカットし余分な水気を更にしぼる。

    • 豆腐とツナでごぼうのマヨレモンサラダ作り方3写真
  4. 4

    水切りした豆腐にツナと●を入れてザックリ混ぜる。

    • 豆腐とツナでごぼうのマヨレモンサラダ作り方4写真
  5. 5

    汁気をキッチンペーパーでとった、ごぼう、ひじき、さらに小松菜も加えて和える。

    • 豆腐とツナでごぼうのマヨレモンサラダ作り方5写真
  6. 6

    器に盛って出来上がり(*^^*)

    • 豆腐とツナでごぼうのマヨレモンサラダ作り方6写真

コツ・ポイント

豆腐の水切りは重石をのせたり、キッチンペーパーを途中取り替えて、固さの加減はお好みで!しっかり切りたい時は3,4時間以上おいてみてください。昼にしといて夕飯準備みたいな(*^^*)
マヨネーズとツナでコクが出ますが、具材の下味もシッカリと!

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ツキちゃんママ
ツキちゃんママ @cook_40088157
2015/09/18 01:29に公開

このレシピのキーワード

サラダ ツナ ごぼう ひじき 小松菜 豆腐

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