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マシュマロムース
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マシュマロムース-レシピのメイン写真

マシュマロムース

管理栄養士ami
管理栄養士ami @cook_40203669

こんなに簡単なの?水切りヨーグルトがマシュマロとパインで驚きの美味しさに大変身!ダイエット中もおススメの満足スイーツです
このレシピの生い立ち
お洒落なケーキ屋さんの甘くない美味しいチーズケーキは、パイナップルの味がアクセント。少しでもあの味を!と再現してみました!レシピは超簡単!ダイエット中でも安心していただけるヘルシーデザートは娘たちに『作って~』とリクエストのある人気者です!

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管理栄養士ami
管理栄養士ami @cook_40203669

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材料

4個分
  • プレーンヨーグルト(無糖) 160g
  • マシュマロ 4〜6個
  • パイン缶詰 1枚
  • コーヒーフィルター 4枚
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作り方

  1. 1

    ザルの上にコーヒー用のペーパーフィルターを作る数だけ並べる。
    パイン、マシュマロは一口大に切っておく。

  2. 2

    各フィルターにヨーグルトを大2をのせる。

    • マシュマロムース作り方2写真
  3. 3

    2の上にマシュマロ1〜2個、パイン1切れをのせる

    • マシュマロムース作り方3写真
  4. 4

    さらにヨーグルト大さじ2程度を上にかける。

    • マシュマロムース作り方4写真
  5. 5

    軽く上を茶巾のようにとじて冷蔵庫で一晩おく。

    • マシュマロムース作り方5写真
  6. 6

    フィルターからだして盛り付けて出来上がり♡
    お好みでハチミツやジャムをトッピングしても○

    • マシュマロムース作り方6写真

コツ・ポイント

簡単で美味しい♡材料は3つ!分量は目安です。お好みで配分をかえてね。仕込み時間はたったの5分ですが、マシュマロがとろけるのとヨーグルトの水切りを待つ時間が約半日かかるので、冷蔵庫の中で出来上がりまではゆっくり楽しみにまっててね(ノ´▽`)ノ

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管理栄養士ami
管理栄養士ami @cook_40203669
2017/02/17 12:01に公開
主婦時々管理栄養士のami+です。簡単!美味しい!ヘルシー!お財布に優しいメニューを考えるのが大好き!みんながハッピーになるようなレシピを発信していきたいです♪
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このレシピのキーワード

缶詰 パイナップル ヨーグルト

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