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一日分の野菜の冷たいポタージュスープ
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一日分の野菜の冷たいポタージュスープ-レシピのメイン写真

一日分の野菜の冷たいポタージュスープ

たの子
たの子 @cook_40031462

野菜を沢山使ったような深い味わい贅沢なスープが、一日分の野菜を使えば簡単に出来ます。

このレシピの生い立ち
おなかに優しく食べやすいポタージュスープ色んな野菜を加えると更に栄養満点。野菜ジュースで手軽に作ってみようと思いました。

野菜を沢山使ったような深い味わい贅沢なスープが、一日分の野菜を使えば簡単に出来ます。

このレシピの生い立ち
おなかに優しく食べやすいポタージュスープ色んな野菜を加えると更に栄養満点。野菜ジュースで手軽に作ってみようと思いました。

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一日分の野菜の冷たいポタージュスープ

たの子
たの子 @cook_40031462

野菜を沢山使ったような深い味わい贅沢なスープが、一日分の野菜を使えば簡単に出来ます。

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おなかに優しく食べやすいポタージュスープ色んな野菜を加えると更に栄養満点。野菜ジュースで手軽に作ってみようと思いました。

野菜を沢山使ったような深い味わい贅沢なスープが、一日分の野菜を使えば簡単に出来ます。

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おなかに優しく食べやすいポタージュスープ色んな野菜を加えると更に栄養満点。野菜ジュースで手軽に作ってみようと思いました。

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材料

4人分
  • ジャガイモ 4個
  • たまねぎ 1/4個
  • バター 10グラム
  • 塩 小さじ1/4
  • コショウ 少々
  • チキンブイヨン 100cc
  • 伊藤園1日分の野菜ベジタブル100 200cc
  • 牛乳 100cc
  • 生クリーム 80cc
  • イタリアンパセリ 適量
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作り方

  1. 1

    ジャガイモは皮をむいて5mm厚さに切ります。水にさらして水分をよく切ります。繊維に逆らってたまねぎは薄切りにします。

  2. 2

    たまねぎとジャガイモをバターで半透明になるまで炒めます。

    • 一日分の野菜の冷たいポタージュスープ作り方2写真
  3. 3

    チキンブイヨンと塩、コショウを加えてジャガイモが柔らかくなるまで中火で煮ます。

    • 一日分の野菜の冷たいポタージュスープ作り方3写真
  4. 4

    ジャガイモ箸でと割れるくらいになったら3をフードプロセッサーにかけてペーストにします。

    • 一日分の野菜の冷たいポタージュスープ作り方4写真
  5. 5

    一日分の野菜と牛乳、生クリームを加えて冷蔵庫で冷やします。冷えたら器に入れて、イタリアンパセリをちぎって加えます。

    • 一日分の野菜の冷たいポタージュスープ作り方5写真

コツ・ポイント

温めても美味しいです。
温める場合は塩を少し多めに加えてください。

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たの子
たの子 @cook_40031462
2009/07/04 02:06に公開
料理講師をしています。ここで、レシピの勉強、研究に励みたいと思います。よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

じゃがいも 生クリーム バター 牛乳 イタリアンパセリ 玉ねぎ

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