鶏と野菜のちょいピリ和え Sweet821 @Sweet821 ピリっとシャキっと♪このレシピの生い立ちしゃきしゃきした和え物が食べたくて ★´∀`★ もっと読む ピリっとシャキっと♪このレシピの生い立ちしゃきしゃきした和え物が食べたくて ★´∀`★ もっと読む 鶏と野菜のちょいピリ和え Sweet821 @Sweet821 ピリっとシャキっと♪このレシピの生い立ちしゃきしゃきした和え物が食べたくて ★´∀`★ もっと読む ピリっとシャキっと♪このレシピの生い立ちしゃきしゃきした和え物が食べたくて ★´∀`★ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏むね肉 1枚 ☆塩 ひとつまみ ☆酒 大さじ１ にんじん 5センチ位 もやし 袋半分 乾燥きくらげ 1個 春雨 10g 水菜 1束 きゅうり 1本 新たまねぎ 小1個 ◇酢 大さじ１ ◇砂糖 大さじ２ ◇しょうゆ 大さじ１ ◇豆板醤 少々 ◇胡麻油 大さじ１ ◇すりごま 大さじ１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 むね肉は☆を揉み込む。きくらげ・春雨は戻す。具材は同じ大きさの千切り・細切りにする。◇は合わせておく。 2 にんじん・きくらげ・もやしを茹で冷まして水気をしっかり絞る。鶏肉も茹でて汁ごと冷まし、食べやすくほぐす。 3 ◇と具材を合わせて出来上がり(･∀･)ｽｰｽｷｽｰｽｷｽｰ コツ・ポイント 水気をしっかり絞って食べる直前に和えてね♪茹で汁に浸けたまま冷ますとパサつきがちなむね肉がジューシーにヾ(≧∇≦*)/ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18925774 コピーしました！ Sweet821 @Sweet821 2012/05/21 05:30に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ＊簡単で手早く作れて美味しいレシピをUPしています。＊レシピの変更や追記もあります。お手数ですが最新のものをご確認いただけるとありがたいです。 もっと読む このレシピのキーワード 春雨 水菜 もやし にんじん キュウリ 新たまねぎ 乾燥きくらげ 酒 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ ささっとセロリと新玉ねぎのドレッシング ナスとピーマンのコチュバタ炒め 添加物なし♪簡単、自家製ネギトロ アカハタのケチャップマスタードソースがけ 【ヘルシー】タンパク質豊富な豆腐の卵焼き 【栄養士直伝】マヨ半量で絶品ポテトサラダ 鶏もも☆ケチャップ 離乳食 後期 キャベツと納豆のお好み焼き 簡単！漬け込んでオーブンで焼く☆焼豚♪ スティック野菜のピクルス マグロとサーモンの香味野菜丼 ちょこっとパン 塩麹＋納豆＝塩納豆・オン・ザ・十五穀米。 かまくらクッキー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18925774
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