ノンオイルグラノーラヾ(´〇`)

栞2012
栞2012 @cook_40206297

軽量カップでお手軽に♪
このレシピの生い立ち
お手軽にグラノーラを作りたかったので( ´ー`)ノ 

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材料

15回分程
  1. オートミール 6カップ
  2. 小麦ふすま粉 1カップ
  3. 小麦胚芽 1カップ
  4. メープルシロップ 1カップ
  5. ひまわりの種 1/2カップ
  6. かぼちゃの種 1/2カップ

作り方

  1. 1

    オーブンを150度で余熱します。
    大きなボールにメープルシロップ以外を入れてよく混ぜ合わせます

  2. 2

    メープルシロップを加えてよく混ぜ合わせます。
    最初は粉っぽいですが、だんだんまとまってきます。

  3. 3

    天板にオーブンシートをひいて、平らになるように入れます。
    軽く入れた方が固まりが出来にくいです。

  4. 4

    オーブンで45分焼きます。
    焼き上がったら一度取り出し、全体を混ぜ合わせ余熱なしで150度で10分焼きます。

  5. 5

    焼き上がったら取り出して冷ましてから、保存容器に入れます。
    2キロ入るお米の容器に入れてます♪

コツ・ポイント

軽量カップでお手軽に出来ます♪
基本はオートミールとメープルシロップだけなので、後はお好みの物を追加して下さい(´▽`)
小麦胚芽とふすま粉を入れない場合は、少し固まりが多くなるので焼き上がったら崩すか、180cc程に減らして下さい♪

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